Триангуляция

Концепция триангуляции была разработана Мюрреем Боуэном в рамках его теории семейных систем. По Боуэну, когда напряжение между двумя людьми становится невыносимым, один из них (или оба) вовлекает третье лицо для стабилизации отношений. Этим третьим может стать ребёнок, родственник, терапевт или любая другая фигура. Триангуляция — самый базовый паттерн человеческих отношений: нестабильные диады естественным образом превращаются в треугольники. В семейных контекстах треугольники передаются между поколениями и формируют паттерны эмоционального функционирования.

Как тактика манипуляции, триангуляция состоит в намеренном вовлечении третьего лица в отношения для создания ревности, неуверенности или соперничества. Манипулятор может невыгодно сравнивать жертву с другим человеком, намекать на внешние романтические интересы или использовать посредников — так называемых «летающих обезьян» — для передачи сообщений, сбора информации или давления на жертву. В нарциссических динамиках триангуляция служит для поддержания нарциссического снабжения: манипулятор заставляет нескольких людей конкурировать за его внимание и одобрение.

Распознавание триангуляции необходимо как в семейной терапии, так и в работе с пережившими эмоциональный абьюз. В системной терапии цель — детриангуляция: помочь каждому члену семьи управлять своими отношениями напрямую, без привлечения третьих лиц. В контексте абьюза понимание триангуляции помогает жертве определить, когда ею манипулируют через других людей, и противостоять давлению участвовать в искусственно созданных динамиках соперничества.