Привязанность

Теория привязанности, разработанная Джоном Боулби начиная с 1950-х годов, описывает глубокую эмоциональную связь, формирующуюся между младенцем и его основным ухаживающим. Боулби интегрировал идеи этологии, психоанализа и теории систем, предположив, что потребность в привязанности — первичная человеческая мотивация, столь же фундаментальная, как голод или жажда.

Мэри Эйнсворт создала эмпирическую базу с помощью парадигмы «Незнакомой ситуации» (1969) — лабораторной процедуры, позволяющей классифицировать тип привязанности младенца по его реакции на разлуку с ухаживающим и воссоединение. Она выделила три основных стиля: надёжный, тревожно-избегающий и тревожно-амбивалентный. Позднее Мэри Мейн добавила четвёртый тип: дезорганизованный.

Надёжная привязанность формируется, когда ухаживающий последовательно и чутко реагирует на потребности младенца. Ребёнок учится исследовать мир с уверенностью, зная, что у него есть «надёжная база», к которой можно вернуться. Тревожно-избегающая привязанность формируется, когда ухаживающий эмоционально дистанцирован или отвергает потребности в привязанности; ребёнок учится подавлять свои эмоциональные нужды.

Тревожно-амбивалентная привязанность возникает при непоследовательном ухаживающем — иногда чутком, иногда безразличном. Ребёнок развивает сверхбдительность и тревогу. Дезорганизованная привязанность, связанная с ситуациями жестокого обращения или серьёзной заброшенности, характеризуется невозможностью выработать согласованную стратегию: ухаживающий одновременно является источником безопасности и источником страха.

Лонгитюдные исследования показали, что типы привязанности, как правило, стабильны на протяжении жизни, хотя и не неизменны. Ненадёжная привязанность в детстве предсказывает трудности в отношениях во взрослом возрасте, но корректирующий опыт — включая психотерапию — может изменить внутренние рабочие модели (internal working models).

Привязанность у взрослых была подробно изучена Синди Хазан и Филлипом Шейвером (1987), адаптировавшими типологию Эйнсворт к романтическим отношениям. Люди с надёжной привязанностью склонны к более стабильным и удовлетворяющим отношениям; с избегающей — сохраняют эмоциональную дистанцию; с тревожно-амбивалентной — переживают отношения интенсивно, со страхом быть покинутыми.