Teràpia cognitivo-conductual (TCC)
La TCC és una teràpia estructurada i orientada a objectius que identifica i modifica patrons de pensament distorsionats i comportaments desadaptatius. El terapeuta i el client treballen junts per qüestionar creences irracionals i desenvolupar estratègies d'afrontament més efectives. És el tractament amb més evidència empírica per a la depressió, l'ansietat, el TOC i molts altres trastorns.