Соматическое переживание

Соматическое переживание работает с травмой через телесные ощущения. Левин заметил, что животные разряжают стрессовую энергию через дрожь и непроизвольные движения, тогда как люди часто удерживают эту энергию. Терапия помогает завершить защитные реакции (бой, бегство, замирание), которые остались незавершёнными во время травмы.