Experiència somàtica

L'experiència somàtica aborda el trauma a través de les sensacions corporals. Levine va observar que els animals descarreguen l'energia de l'estrès mitjançant tremolors i moviments involuntaris, mentre que els humans sovint retenen aquesta energia. La teràpia guia la persona a completar les respostes defensives (lluita, fugida, immobilització) que van quedar incomplertes durant el trauma.