Мартин Селигман

1942, США

Американский психолог, основатель позитивной психологии. Известен исследованиями выученной беспомощности и оптимизма.

Книги

  • Как научиться оптимизму (1990)

    Селигман показывает, что пессимизм — приобретённая привычка, которую можно изменить, и представляет когнитивные техники для формирования оптимистического объяснительного стиля.

  • Новая позитивная психология (2002)

    Селигман представляет концепцию позитивной психологии: положительные эмоции, вовлечённость и смысл как основы благополучия.

Эксперименты