Teràpia Gestalt

La teràpia Gestalt se centra en l'experiència present i la consciència del moment. Utilitza experiments vivencials, el diàleg de la cadira buida i l'atenció al cos per ajudar la persona a prendre consciència dels seus patrons emocionals i completar assumptes pendents. L'objectiu és la integració i el contacte autèntic amb un mateix i els altres.