Арт-терапия

Арт-терапия использует творческий процесс — рисование, живопись, скульптуру, коллаж — как средство выражения и эмоционального исследования. Не нужно быть художником: ценность в процессе, а не в продукте. Особенно полезна для людей, которым трудно вербализировать эмоции, включая детей и переживших травму.