Teràpia centrada en la persona

La teràpia centrada en la persona es basa en tres condicions nuclears: empatia, acceptació incondicional positiva i congruència del terapeuta. Rogers creia que en un entorn segur i no directiu, la persona activa la seva tendència natural cap al creixement i l'autorealització. El terapeuta no dirigeix ni interpreta, sinó que acompanya.