Телетерапия становится стандартом

Пандемия ускорила внедрение онлайн-психотерапии. Мета-анализы подтверждают сопоставимую эффективность с очным форматом при депрессии и тревоге.

Доказательная психотерапия продемонстрировала эффективность, сопоставимую с психофармакотерапией при большинстве распространённых расстройств, с часто более устойчивыми эффектами. Разнообразие подходов — от КПТ до психодинамических методов и терапий третьей волны — позволило адаптировать интервенции к индивидуальным потребностям пациентов.

2020-е годы отмечены пандемией COVID-19, расцветом онлайн-психотерапии и растущим интересом к психическому здоровью. Психология ответила быстрыми инновациями в форматах лечения и бо́льшим вниманием к социальным детерминантам психического здоровья.

Значимость: Эта веха внесла значительный вклад в развитие психологии как науки и профессии, повлияв на исследования, клиническую практику или государственную политику.